Yoga for mænd


Følg med på vores facebook side

Yoga for mænd

Et yogaforløb hvor du som mand kan lære at lave yoga sammen med andre mænd. Yogaøvelser strækker, styrker og smidiggør muskler, led og sener i kroppen. Du lærer hvordan du kan hjælpe din krop til bedre funktion og øvelserne stimulerer kredsløbet og organerne. Øvelserne udføres i roligt tempo med opmærksomhed på åndedrættet, hvilket giver ro og forbedrer din modstandskraft mod sygdomme både fysiske og psykiske. Hver gang sluttes af med en dyb afspænding.



Tid: Torsdag kl. 16.30-18.00.


Start: Torsdag den 17.9.2020.


Sted: Østergades skole, Østergade 5, 3. sal, 9670 Løgstør.


Pris: 700,00 kr. for 10 undervisningsgange.


Tilmelding og nærmere information til underviser: 


Tinne Andersen. Mobil: 30 34 48 18  eller mail@tinneandersen.dk 

Program er sidst opdateret 8/1-2021