Yoga_f_alle_Løgstør

Følg med på vores facebook side

Yoga for alle i Løgstør

Kursus:


Et yogaforløb med en behagelig sammensætning af klassiske hatha yogaøvelser, acu-yoga, yinyoga og forskellige åndedrætsøvelser. Undervisningen tilrettelægges efter deltagernes formåen, så alle kan være med - unge, ældre, kvinde eller mand, nybegyndere eller øvede.

 

Yoga styrker og smidiggør kroppen, stimulerer kredsløbet og de indre organer og forbedrer din modstandskraft mod sygdom. Det foregår i roligt tempo med opmærksomhed på åndedrættet.

Du får derved ro i dit sind og nervesystem og det afhjælper stress.

Hver gang sluttes af med en dyb afspænding.


Hold 1: Mandag kl. 16.30-18.00. Start den 11. januar 2021.

Pris: 630,00 kr. I alt 9 undervisningsgange.

 

Hold 2: Mandag kl. 16.30-18.00. Start den 20. september 2021.

Pris:700,00 kr. I alt 10 undervisningsgange.


Undervisnings sted: Byens Hus, Østergade 5, 3. sal, 9670 Løgstør.


Underviser: Tinne Andersen


Tilmelding og informationer: mail@tinneandersen.dk eller tlf. 30 34 48 18

 


Program er sidst opdateret 8/1-2021