Yoga for 10-15 år.

Følg med på vores facebook side

Yoga for 10-15 år

Kursus:


Lyst til at bruge din krop - men ikke til konkurrence - eller i højt tempo – så prøv Yoga.


Yoga hjælper til at:


  • få bedre selvværd
  • være mindre ked af det
  • være mindre bange/angst
  • få styrket tålmodighed
  • få styrket koncentrationsevne


Yoga er fx:


  • øvelser med kroppen
  • åndedrætsøvelser
  • afspændinger


Tid: mandag kl.15:15-16:15

Pris:  140 kr. I alt 4 undervisningsgange.


Start: 11-1-2021


Undervisnings sted: Byens Hus, Østergade 5, 3. sal, 9670 Løgstør.


Underviser: Tinne Andersen


Tilmelding og informationer: mail@tinneandersen.dk eller tlf. 30 34 48 18

 


Program er sidst opdateret 8/1-2021