Yoga for alle

Program er sidst opdateret 20/10-2020

Yoga for alle

Kursus:


Yoga er for alle, også for dig. Gennem yoga øvelser opbygges og bevares en sund og smidig krop. Øvelserne aktiverer og stimulerer kredsløbet og de indre organer. Gennem afspænding tilføres kroppen energi. Åndedrætsøvelserne virker nerveberoligende. Den styrke, smidighed, ro og harmoni som yoga bibringer, giver større modstandskraft mod sygdomme og psykiske problemer. På alle hold slutter vi med en dyb afspænding.


Yoga for alle   Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med og få noget ud af det, begyndere som øvede.


Tid: Onsdag kl.17:15-18:45  12 undervisnings gange

Pris:  840 kr

Start: 9-9-2020


Undervisnings sted: Østergade skole, Østergade 5, 9670 Løgstør 3 sal

Underviser: Victoria Nord

Tilmelding: vicanord@gmail.com eller tlf.: 20 81 15 30

 

Kontingent skal betales før eller ved første undervisnings gang.

Hvis du ikke har betalt før undervisningen, skal du betale depositum 100 kr.

Der skal betales for hele sæsonen uanset hvornår man begynder.

Beløbet modregnes ved tilmelding.

 

Du kan læse mere om yoga og om underviser her http://www.yogafromnord.dk/hvad_er_yoga.php