Klassisk Hatha yoga_G


Følg med på vores facebook side

Klassisk Hatha Yoga

Hatha Yoga er timen, hvor vi arbejder med de klassiske yogastillinger – udført i et roligt tempo med pauser mellem stillingerne. Timen afsluttes som alle de andre timer med en guidet kropsscanning. Stillingerne udføres i et roligt tempo. Fokus her er at udføre de klassiske yogastillinger korrekt og efter kroppens kunnen.

Hatha yoga hjælper også til at strække og aligne kroppen, så den opnår en bedre balance og fleksibilitet. Med Hatha Yoga får du en bedre smidighed, en bedre balance og øget kropskontrol. Hatha yoga er for alle, og du vil altid kunne være med på holdet, uanset om du er nybegynder eller har lidt kendskab til yoga. 


Tid:  onsdage kl. 18.30 – 20.00


Start

Hold 1: Onsdag d. 6 januar. – 31. marts 2021 12 gange 840 kr.


Pris:  840 kr. for 12 mødegange.


Hold 2: Onsdag d. 7. april. – 26. maj i alt 8 gange 560 kr.


Pris:  560 kr. for 8 mødegange.

 

Undervisnings sted: Gedsted skole - gymnastiksalen

Underviser: Solbritt Andersen

Tilmelding: sabinaamanda@hotmail.dk eller. Tlf.: 5021 8734


Program er sidst opdateret 8/1-2021